ONLINEFORLØB
SOLHEIM - Bevæg Dig Stærk
► Funktionel træning for kvinder.
► Træn når det passer dig.
► Træn hele kroppen med udgangspunkt i en stærk og velfungerende kerne.
► Træn når det passer dig.
► Træn hele kroppen med udgangspunkt i en stærk og velfungerende kerne.
Write your awesome label here.
TRÆN MED SOLHEIM
Hvad indgår i SOLHEIMs onlineforløb?
• Nøje udvalgt funktionel træning for kvinder i et unikt, onlineforløb
• 12 Træningsvideoer med tilhørende vejledning
• Hjælpemateriale som i form af videoer, lydfiler mm. giver dig viden, vejledning og redskaber til din træning og hverdag
• Adgang til individuelle sessions med Elin på Teams ved behov, ubegrænset vejledning via mails, motivationsmails og en lukket Facebookgruppe
• 12 Træningsvideoer med tilhørende vejledning
• Hjælpemateriale som i form af videoer, lydfiler mm. giver dig viden, vejledning og redskaber til din træning og hverdag
• Adgang til individuelle sessions med Elin på Teams ved behov, ubegrænset vejledning via mails, motivationsmails og en lukket Facebookgruppe
MØD DIN INSTRUKTØR
ELIN SOLHEIM
Elin Solheim (f. 1975 i Norge) er kvinden og moren, der udviklede SOLHEIM i 2013, og som siden hen har stået for den videre udvikling og drift. Elin Solheim er fysioterapeut, iværksætter, forfatter og underviser. Hun har over 20 års erfaring som fysioterapeut og underviser i bevægelse, bl.a. dans og yoga.
Write your awesome label here.